お酒も適量ならば全身の血行を良くし

お酒も適量ならば全身の血行を良くし。お酒も適量ならば全身の血行を良くし、美肌のためにもなるのです。

日本酒の酒粕はパックとして使えます。

くすみのない肌になるそうです。

板状の酒粕を小さくしてボウルに入れ、水を少しずつ入れて全体をドロドロにし、固まりがなくなるようにすりつぶしていきます。小麦粉を適度な固さになるまで混ぜて、なめらかにして、酒粕パックの完成です。もちろん、お酒の匂いに弱い方には勧められない方法です。



ご存知かもしれませんが、ニキビはアクネ菌のせいでできるので、メイク用のスポンジやフェイスタオルなどを共有で使用したり、肌が直に触ってほったらかにして洗わずにいると、ニキビがうつってしまう可能性も少なくありません。

また、手で自分のニキビを触って、他の場所を触ると、そこにニキビが増える可能性があります。




朝晩の洗顔した後、その10秒間はコツコツスキンケアを続けている人にとっては特に、大変大事な時間だということを覚えておきましょう。シャワーを浴びたり、お風呂から出た後、しっかり洗顔を終えた直後の肌は、乾ききった砂漠のような状態だと考えてください。

短いけれど、大切なこの10秒間に肌に何もしてあげないのは大変もったいなく思いますし、これ程大事な時間を無駄にするのは、それこそ肌に良くない、と言いたいくらいです。

洗顔したら、手早くタオルで水気をとってたっぷりの化粧水で肌のケアを行ってください。




最近はニキビケア専用の洗顔フォームや化粧水など、ニキビに効果的と謳われている商品が薬局などのお店で販売されています。

しかし、品数が豊富にあるため、自分自身のニキビに合う商品を発見するのは困難を極めます。お試しのサンプル品がもらえたら試供品を使ってから自分自身に合っていれば購入するようにするとよいと思います。


ご存じないかもしれないですが、顔の他で、意外にもニキビができやすいのは背中なんです。背中は自分で確認が困難な場所です、背中にニキビができても、気づかないこともあります。

それでも、背中でもケアをしっかりしなければ跡になってしまいます、注意してください。